use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes

Broodje gezond met hummus

Zelf hummus maken is helemaal niet moeilijk. Probeer het maar een voor dit broodje gezond. Het lekkerste hummus recept maak je helemaal zelf.
  • 10 min
  • 1
recipe image Broodje gezond met hummus
  • 100 g kikkererwten uit blik, goed gespoeld en uitgelekt
  • 1 kleine el citroensap
  • 1 kl olijfolie
  • 1 el Becel ProActiv Original
  • 1 teentje knoflook
  • 2 blaadjes verse munt
  • 1 klein ciabattabroodje

Voedingswaarden (per portie)

(Voedingswaarden worden berekend op basis van een ingredientendatabase en zijn een schatting.)

Bereidingswijze

  1. Mix voor de hummus met de staafmixer de kikkererwten met jet citroensap, de Becel ProActiv Original, de olijfolie en de knoflook tot een homogeen mengsel.
  2. Schep de hummus op het opengesneden het ciabattabroodje en garneer met rauwkost of gekookt groentenslaatje naar keuze.