Consommer la bonne quantité de ProActiv EXPERT
Une consommation quotidienne en stérols végétaux de 1,5g à 2,4g permet de réduire le taux de cholestérol de 7% à 10% en 2 à 3 semaines1. Une consommation journalière de 30g de ProActiv EXPERT, soit une portion de 10g à chaque repas, permet d'atteindre cette quantité de stérol recommandée. Les portions recommandées sont indiquées sur l'ensemble des produits de la gamme ProActiv EXPERT pour aider vos patients à consommer la dose recommandée de stérols végétaux.
Des études montrent qu'il est préférable d'utiliser ProActiv pendant un repas. La répartition de l'apport en stérols végétaux sur la journée n'a pas d'incidence sur leur action. ProActiv doit être consommé dans le cadre d'une alimentation équilibrée avec suffisamment de légumes et de fruits et d'un mode de vie sain.
Apport maximal
Il est recommandé de ne pas dépasser l'apport en stérols végétaux de 3 g/jour. Cette limite a été fixée car un apport journalier supérieur à 3 g ne présente aucun bénéfice supplémentaire pour la santé. L'utilisation prolongée des stérols végétaux peut réduire légèrement l'absorption de certains caroténoïdes. Il est donc toujours important d'utiliser les stérols végétaux dans le cadre d'une alimentation équilibrée avec suffisamment de légumes et de fruits et d'un mode de vie sain. Par ailleurs, il ne faut s'attendre à aucun bénéfice supplémentaire pour la santé avec un apport supérieur à 3 g/jour.
1. Dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, riche en fruits et légumes et d'une hygiène de vie adaptée.