Pâtes au pesto

Grâce à cette recette simple, préparez en un clin d'œil de délicieuses pâtes au pesto. Un classique qui sera encore meilleur en y ajoutant des légumes ! Le pesto fait maison sublime vraiment le plat !
  • Temps de cuisson10 minutes
  • Temps de préparation5 minutes
  • Portions 2
recipe image Pâtes au pesto
  • 2 c.à.s. Becel original (liquide)
  • 200 g de brunoise de légumes surgelés ou frais
  • 1 gousse d'ail pressée
  • 60 g de pâtes au choix
  • 1 c.à.s. de Becel ProActiv Original
  • Environ 20 feuilles de basilic fraîches
  • 2 c.à.c. de pignons de pin
  • 2 c.à.c. à soupe de parmesan râpé

Informations nutritionnelles

Energy (kcal)156 kcal
Energy (kJ)651 kJ
Protein (g)6.3 g
Carbohydrate incl. fibre (g)23.5 g
Carbohydrate excl. fibre (g)22.3 g
Sugar (g)1.0 g
Fibre (g)1.1 g
Fat (g)4.0 g
Saturated fat (g)1.1 g
Unsaturated fat (g)2.4 g
Monounsaturated fat (g)1.1 g
Polyunsaturated fat (g)1.3 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)3 mg
Sodium (mg)82 mg
Salt (g)0.21 g
Vitamin A (IU)125 IU
Vitamin C (mg)0.7 mg
Calcium (mg)71 mg
Iron (mg)0.69 mg
Potassium (mg)101 mg

Étapes de préparation

  1. Faites chauffer le Becel Original (liquide) dans une casserole et ajoutez la brunoise de légumes. Faites cuire doucement les légumes et ajoutez l'ail pressé.
  2. Une fois les pâtes cuites al dente, ajoutez-les à la brunoise de légumes.
  3. Pour le pesto, mixez l'ensemble des ingrédients dans un blender jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Mélangez le pesto à la salade de pâtes et de légumes et servez en rajoutant un peu de parmesan.