Suositusten mukaisten kolesteroliarvojen ylläpitäminen on hyvä tapa pitää huolta sydämestäsi. Mikäli kolesteroliarvosi ovat kohonneet, on olemassa monia tapoja alentaa sitä esimerkiksi pienillä muutoksilla ruokavalioon ja elämäntapoihin. Lue lisää kasvisteroleista, kolesterolin alentamisesta ja löydä vastauksia kolesterolia koskeviin kysymyksiisi.