Zdrava živila

Uravnotežena prehrana je pomemben dejavnik nadziranja holesterola. Svetovali vam bomo, kako se pravilno odločiti pri načrtovanju in pripravi tedenskih obrokov. Ugotoviti morate razliko med recepti z nizkim holesterolom in tistimi, ki pomagajo znižati holesterol, pa tudi, zakaj je to pomembno, ali so maščobe nasičene oz. nenasičene, in še veliko več.