Cholesterol jest czynnikiem ryzyka rozwoju chorób serca. Na szczęście istnieje wiele kroków, które można podjąć, aby pomóc obniżyć poziom cholesterolu - za pomocą zaledwie niewielkich zmian w diecie i stylu życia. Jeśli zastanawiasz się, jak obniżyć poziom cholesterolu, to dobrze trafiłeś!