Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
A Flora ProActiv ételek olyan növényi szterineket tartalmaznak, amelyek több mint 50 igazolt klinikai vizsgálat alapján már két-három hét alatt 7–10%-kal csökkentik a koleszterinszintet*. Tehát a Flora ProActiv termékek nem csak finomak, de egyben egészséges választás a koleszterincsökkentő erőfeszítéseidben.

Hogyan működik a Flora ProActiv?

A Flora ProActiv növényi szterineket tartalmaz. Ezek természetes formában megtalálhatók a növényi olajokban, gyümölcsökben és zöldségekben, és csökkentik a beled által felszívott koleszterin mennyiségét. Ezáltal csökkentik a véráramba kerülő mennyiségét, amely révén alacsonyabb lesz az LDL (rossz) koleszterinszint.

Hogyan építhetem be a Flora ProActiv ételeket az étrendembe?

A koleszterincsökkentéshez szükséges növényi szterinek optimális mennyiségének fogyasztásához 3 adag Flora ProActiv kenhető készítményt vagy zsírszegény tejet kell fogyasztani.
A kenhető készítményt a reggeli pirítósodra, az ebédre fogyasztott szendvicsre kenheted, de zöldségekre is olvaszthatod vacsorára. (A más zsírszegény kenhető készítményekhez hasonlóan az nem alkalmas sütésre vagy olajban sütésre.) A zsírszegény tej ideális müzlivel reggelire, a teában, vagy amikor csak szeretnéd.

Milyen gyakran érdemes Flora ProActiv ételeket fogyasztani?

Minden nap – a koleszterincsökkentéshez szükséges növényi szterinek optimális mennyiségének fogyasztása. Elfogyaszthatsz egy mini italt, vagy három adag tejet vagy kenhető készítményt; egy adag körülbelül két teáskanál (10g) kenhető készítmény vagy egy pohár (250ml) tej.

Mi történik, ha elfelejtem a termék fogyasztását?

A Flora ProActiv ételek kihagyása egy-két napig nem nagyon számít, azonban hosszabb kihagyással a koleszterinszinted lassan ismét emelkedni kezd. Tehát, ha a koleszterinszinted új alacsony értéken van és szeretnéd ezen a szinten tartani, rendszeresen fogyassz Flora ProActiv ételeket egy változatos, kiegyensúlyozott étrend és életmód részeként.

Emellett szükségem van az egészséges étrendre?

Igen: A Flora ProActiv termékeket egy telített zsírokban és sóban szegény étrend részeként kell fogyasztani, sok teljes kiőrlésű gabonafélével, gyümölccsel és zöldséggel. Az életmódod egyéb vonatkozásai is fontos szerepet játszanak, mint például a dohányzás mellőzése, az aktív fizikai tevékenység és a stressz kezelése.

Ki fogyaszthatja a Flora ProActiv ételeket?

A Flora ProActiv akkor megfelelő, ha egészséges étrendet és életmódot követsz a koleszterinszinted csökkentése érdekében*, vagy koleszterincsökkentő gyógyszert szedsz, mint például a sztatinok.

Minden esetben konzultálj a háziorvosoddal a neked legmegfelelőbb koleszterincsökkentő kezelésről, különösen ha gyógyszert szedsz. Tápanyagtartalom szempontjából nem biztos, hogy a Flora ProActiv ételek terhes, szoptató anyáknak vagy ötévesnél fiatalabb gyermekeknek megfelelőek.

Referenciák:

  • A 983/2009/EK rendeletnek és a 384/2010/EU rendeletnek a növényi szterineknek (szteroloknak) és növényi sztanoloknak a vér LDL-koleszterinszintjét csökkentő hatásával kapcsolatos, az egészségre vonatkozó egyes állítások alkalmazási feltételei tekintetében történő módosításáról szóló, 2014. június 20-i 686/2014/EU bizottsági rendeletet.
  • HEART UK (2017). Növényi szterinek és sztanolok https://www.heartuk.org.uk/downloads/factsheets/plant-sterols.pdf (megtekintve: 2019.07.04.)
    British Heart Foundation. Egészséges táplálkozás https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating (megtekintve: 2019.07.04.)