Croustillants de figues au miel

  • Temps de cuisson20 minutes
  • Temps de préparation15 minutes
  • Portions 2
recipe image Croustillants de figues au miel

Ingrédients

  • 4 figues
  • 4 feuilles de filo fraîches
  • 70 g de miel d'acacia
  • 50 g d'amandes effilées
  • 1 cuillères à café de cannelle
  • 30 g de ProActiv EXPERT Cuisson & Tartine

Liste d'ingrédient

Energy (kcal)715 kcal
Energy (kJ)2994 kJ
Protein (g)12.7 g
Carbohydrate incl. fibre (g)65.8 g
Carbohydrate excl. fibre (g)58.0 g
Sugar (g)17.8 g
Fibre (g)7.8 g
Fat (g)47.0 g
Saturated fat (g)9.7 g
Unsaturated fat (g)34.8 g
Monounsaturated fat (g)27.2 g
Polyunsaturated fat (g)7.6 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)225 mg
Salt (g)0.56 g
Vitamin A (IU)145 IU
Vitamin C (mg)2.0 mg
Calcium (mg)120 mg
Iron (mg)3.68 mg
Potassium (mg)465 mg

Instructions

  1. Couper les figues en quatre morceaux.
  2. Prendre une feuille de brick et répartir les amandes effilées au centre.
  3. Mettre une figue à l’intérieur. Ajouter par-dessus la margarine  Fruit d'Or ProActiv EXPERT® Cuisson & Tartine et le miel.
  4. Refermer les feuilles de brick et faire tenir avec une pique en bois.
  5. Faire préchauffer le four à 170°C (th) et placer les ensuite sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé.
  6. Faire cuire 20 minutes.
Conseil : Vous pouvez accompagner ce dessert avec un sorbet aux fruits.