Taux de cholestérol avant: 6.5 → Taux de cholestérol après: 6.0

Susanne connaît depuis longtemps son taux de cholestérol élevé. Lorsqu'elle s'est finalement décidée de faire quelque chose pour sa santé, elle n'a pas voulu se tromper. Les conseils d'un nutritionniste et Becel pro.activ l'ont accompagnée sur sa voie.

L'histoire de Susanne:

Mon expérience:

« Lorsque dans les publicités j'ai appris l'existence du programme Participer et réduire son cholestérol, j'ai été tout de suite tout feu tout flamme. Le programme m'a tellement facilité les débuts. Avant, je ne savais tout simplement pas où commencer. Depuis, j'ai amélioré mes valeurs, étape par étape, j'ai réduit mon poids et découvert le plaisir du sport. »

Mon résultat:

« Ça a marché ! Mon niveau de cholestérol a baissé de 6.5 mmol/l à 6.0 mmol/l. »

Mon alimentation:

« J'ai changé fondamentalement mon comportement alimentaire et, dans la limite du possible, j'essaie de renoncer aux produits d’origine animale. En revanche, je mange désormais beaucoup de produits à base de céréales complètes, de légumes, de fruits et de produits au soja, toujours en combinaison avec Becel pro.activ, bien entendu. Mais de temps en temps, je me permets tout de même une part de gâteau. »

Mon conseil:

« Mon médecin m'a soutenue pendant tout ce temps. D'une part, il m'a motivée en me félicitant et, d'autre part, il m'aide en faisant office d'instance de contrôle complémentaire. »

Mon activité:

« Grâce à Becel pro.activ, mon attitude a changé. Le sport est désormais un élément essentiel dans ma vie et je passe tous les jours près d'une heure sur le vélo, je fais des exercices pour le dos et de la gymnastique. J'ai déjà perdu 5 kilos et je pense bien continuer ainsi. »

Mon conseil:

« Le plus important, c'est d'aller jusqu'au bout. Avec le temps, mon programme de sport m'a demandé de moins en moins d'effort, je me suis sentie mieux et maintenant il me tarde à chaque fois de faire mes exercices quotidiens. »

Mes avantages:

« Grâce à ce programme, ma perception n'est plus la même. Autrefois, je n'ai pas beaucoup réfléchi au sujet du cholestérol et de ma santé. Aujourd'hui, je sais combien c'est important de faire attention à soi. »