Petits pains au sésame à la tomate

  • Temps de cuisson10 minutes
  • Temps de préparation
  • Portions 4
recipe image Petits pains au sésame à la tomate
  • 4 petits pains au sésame
  • 30 g de Becel ProActiv
  • 4 tomates
  • 4 petites boules de mozzarella
  • des feuilles de basilic frais
  • du poivre fraîchement moulu

Informations nutritionnelles

Energy (kcal)20 kcal
Energy (kJ)83 kJ
Protein (g)1.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)4.4 g
Carbohydrate excl. fibre (g)3.0 g
Sugar (g)2.9 g
Fibre (g)1.4 g
Fat (g)0.2 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.1 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.1 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)6 mg
Salt (g)0.01 g
Vitamin A (IU)933 IU
Vitamin C (mg)15.3 mg
Calcium (mg)11 mg
Iron (mg)0.31 mg
Potassium (mg)266 mg

Étapes de préparation

  1. Tartinez les petits pains de Becel pro.activ. Coupez la tomate et la mozzarella en tranches. Disposez sur le pain tour à tour comme des tuiles, une tranche de tomate, de mozzarella et une feuille de basilic. Saupoudrez enfin les petits pains de poivre fraîchement moulu.