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Canapé de Paté de Salmón con cebollino

  • Hora de cocinar
  • Tiempo de preparación
  • 1 porciones
recipe image Canapé de Paté de Salmón con cebollino

Ingredientes

  • 1 filetes de salmón
  • 1/4 cebolla roja picada
  • cebollinos frescos picados
  • 10 g Flora ProActiv margarina
  • pimienta negra molida
  • 2 tostadas de pan integral

Nutrition Facts

Energy (kcal)389 kcal
Energy (kJ)1628 kJ
Protein (g)35.8 g
Carbohydrate incl. fibre (g)24.1 g
Carbohydrate excl. fibre (g)20.1 g
Sugar (g)4.0 g
Fibre (g)4.1 g
Fat (g)16.0 g
Saturated fat (g)3.1 g
Unsaturated fat (g)10.5 g
Monounsaturated fat (g)6.6 g
Polyunsaturated fat (g)3.9 g
Trans fat (g)1.5 g
Cholesterol (mg)64 mg
Sodium (mg)314 mg
Salt (g)0.78 g
Vitamin A (IU)548 IU
Vitamin C (mg)2.1 mg
Calcium (mg)74 mg
Iron (mg)1.90 mg
Potassium (mg)686 mg

Preparación (para 1 raciones) 

  1. Hervir el salmón y escurrirlo
  2. En un bol añadir todos los ingredientes (menos las tostadas) y triturarlos con la ayuda de un tenedor hasta formar una masa
  3. Con la ayuda de una cuchara disponer el paté encima de las tostadas a modo de cono
  4. Servir