Kürbis-Apfelkuchen vom Blech

  • Kochzeit30 minuten
  • Vorbereitungszeit45 minuten
  • 20 Portionen
recipe image Kürbis-Apfelkuchen vom Blech

Zutaten

  • 1 Ei
  • 200 g Magerquark
  • 50 g Zucker
  • 1 Prise Jodsalz
  • 3 EL BECEL Omega-3 Pflanzenöl Classic
  • 300 g Mehl
  • 2 TL Backpulver
  • 750 g Kürbis, z.B. Hokkaido
  • 750 g Äpfel
  • 500 ml Apfelsaft
  • 100 g Zucker
  • 1 Zimtstange
  • Saft und Schale einer unbehandelten Zitrone
  • 2 Päckchen Vanillepuddingpulver
  • 100 g Magerquark
  • 2-3 EL gehackte Pistazien
  • Mehl zum Ausrollen

Nährwertinformation

Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Anleitung

  1. Für den Teig Ei, Magerquark, Zucker, Salz und Becel Omega-3 Pflanzenöl verrühren. Mehl und Backpulver mischen, unter die Quarkmischung rühren und alles zu einem glatten Teig verkneten. In Folie wickeln und ½ Stunde bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
  2. Für den Belag Kürbis schälen, entkernen und in 4 mm dicke Spalten schneiden. Apfelsaft, Zucker, Zimtstange, Zitronensaft und -schale aufkochen. Kürbis darin 3-4 Minuten garen. Auf ein Sieb gießen und den Saft auffangen.
  3. Teig auf wenig Mehl auf Backblechgröße ausrollen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und einen schmalen Rand hochdrücken. Äpfel schälen, entkernen, in 4 mm dicke Spalten schneiden und abwechselnd mit den Kürbisspalten darauf verteilen.
  4. Aufgefangenen Saft evtl. mit Wasser auf 500 ml auffüllen und aufkochen. Puddingpulver mit wenig Wasser glatt rühren und die kochende Flüssigkeit damit binden. Magerquark unter den heißen Pudding rühren und die Masse auf den Früchten glatt streichen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) ca. 30 Minuten backen. Mit Pistazien bestreuen und in Stücke schneiden.